স্বাস্থ্য

প্রচণ্ড- মাথাব্যাথা

প্রচণ্ড- মাথাব্যাথা মাথাব্যথা এমন একটি ব্যাপার যার সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। সাধারণত মানসিক দুশ্চিন্তাগ্রস্ত, জ্বর, উচ্চরক্তচাপ বা চোখের দৃষ্টিশক্তি ত্রুটিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেই মাথাব্যথার অভিযোগ বেশি লক্ষ্য করা যায়। কোনও কোনও অধিক সচেতন ব্যক্তি মাথাব্যথা উপশমের জন্য চিকিৎসকের...

লাল মাংসে কিডনি ক্যানসারের ঝুঁকি

লাল মাংস বেশি পরিমাণে খেলে কয়েক ধরনের কিডনি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। মার্কিন এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউটের গবেষকেরা এক গবেষণায় লক্ষ করেছেন, লাল মাংস গ্রহণকারী মধ্যবয়স্কদের কিডনি ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি। অন্যদিকে, যাঁরা লাল মাংস...

‘ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম আয়ু বাড়াতে সহায়ক’

কোপেনহেগেন, জুন ১৮ (বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম/রয়টার্স)- ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে বয়ষ্কদের আয়ু বাড়তে পারে।সম্প্রতি ৭০ হাজার ব্যক্তির (অধিকাংশই নারী) ওপর পরিচালিত আন্তর্জাতিক পর্যায়ের আটটি গবেষণার ফলাফল পর্যালোচনা করে গবেষকরা একথা জানান।ডেনমার্কের আরহুস বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগী অধ্যাপক লারস রেনজমার্ক...

পাকা জামের মধুর রসে

জাম গ্রীষ্মকালীন ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। এই ফলের ইংরেজি নাম ‘ব্ল্যাকবেরি’। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’, ‘ই’ এবং ‘এ’। ভিটামিন ‘সি’ গরমে ঠান্ডাজনিত জ্বর, কাশি ও টনসিল ফুলে যাওয়া প্রতিরোধ করে। দূর করে জ্বর জ্বর ভাব। আর দাঁত, চুল...

প্লাস্টিক বোতলের পানি কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

প্লাস্টিক পরিবেশের ক্ষতি করে, কারণ এটা মাটির সঙ্গে মেশে না। তাহলে প্রশ্ন ওঠে প্লাস্টিকের বোতলে রাখা পানি পান করলে বা প্লাস্টিকের কৌটায় রাখা খাবার খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে কি? এটা তো ঠিক যে ওই সব বোতলের পানি বা...

ফলমূল ও খাদ্যে ভেজাল – সচেতনতা জরুরি

 এ বি এম আবদুল্লাহ ডিন, মেডিসিন অনুষদ, অধ্যাপক, মেডিসিন বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় কিছুদিন আগে এক জাতীয় দৈনিকে প্রকাশিত ছবিতে দেখা যায়, একজন ব্যক্তি গাছে ঝুলে থাকা আমে রাসায়নিক পদার্থ স্প্রে করছেন। এই স্প্রে করায় আমের রং...

গরমে কী খাবেন?

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপে মানুষে শক্তির অপচয় হয় অনেক। সময় প্রচুর ঘামেরকারণে একটু ক্লান্তি, একটু অলসতা মানুষকে কাবু করে দেয়। এ জন্য প্রকৃতি যখন অগ্নি ঝরায়, তখন উচিত এমন খাবার গ্রহণ করা, যা আমাদের শরীরকে ঠান্ডা ও সুস্থ রাখে।